Ayurvedatherapie:

Das Erstgespräch umfasst ca. 90 – 120 Minuten
und beinhaltet folgende Leistungen:

• ausführliche Anamnese
• Diagnosestellung
• Ernährungsempfehlungen
• Verhaltensratschläge nach der Konstitution
• Lebensstilempfehlungen

Erstgespräch 120 Euro
Folgekonsultation 60 Euro

Ölgüsse und Massagen:

Durch eine Konstitutionsbestimmung (Dosha) werden geeignete spezielle Öle für die Ayurvedamassagen ausgesucht.

Abhyanga*   (Ganzkörperölung)	60 min.	80,00 Euro
Shirodhara *   (Stirnölguß)	60 min.	80,00 Euro
Padabhyanga*   (Ayurvedische Fußmassage)	45 min.	60,00 Euro
Pinda Sveda*   (Kräuterstempel-Massage)	60 min.	70,00 Euro

* nähere Informationen finden Sie im unten anschliessenden Text

Ölmassagen sind eine wichtige ayurvedische Anwendung:

• Sie harmonisieren und stärken das Immunsystem.
• Der Körper wird zur Ausscheidung von Abfallprodukten angeregt.
• Die Regenerationsfähigkeit des Gewebes wird verbessert.
  (z. B. nach Verletzungen, Muskelverspannungen, Durchblutungsstörungen)
• Sie regen den Blut- und Lymphfluss an.
• Ölmassagen lindern Schlafstörungen und stimulieren das Hormonsystem.
• Der Altersprozess wird durch die intensive Pflege der Haut verlangsamt.

Abhyanga (Ganzkörperölung):
Eine Ganzkörperölmassage wird mit warmen Öl durchgeführt, welches Ihrer Konstitution entspricht. Die Massage wirkt sehr entschlackend, fördert die Vitalität und Konzentration.

Shirodhara
(Stirnölguß mit kleiner Kopf- und Rückenmassage):
Bringt Störungen im vegetativen Nervensystem wieder in die Balance. Reduziert Stresssymptome und dient der Entspannung und es entsteht ein Gefühl der tiefen Meditation.

Padabhyanga (Ayurvedische Fußmassage):
Hilft bei Müdigkeit und Verspannungen. Sie wirkt ausgleichend auf das gesamte Nervensystem und hilft vor allem bei Schlaflosigkeit.

Pinda Sveda (Kräuterstempel-Massage):
Leichte Druck – und Streichbewegungen in Verbindung mit Wärme sorgen für eine Tiefenentspannung. Einsatz bei Muskelverspannungen, Gewebsentschlackung, Durchblutungssteigerung, Verbesserung des Zellstoffwechsels. Eine bewährte fernöstliche Massage.